Друзья! Министерством здравоохранения Российской Федерации период с 25 по 31 августа определен как «Неделя популяризации активных видов спорта». Это отличный повод зарядиться энергией, укрепить здоровье и попробовать что-то новое. Активный спорт помогает: укреплять здоровье и выносливость; повышать энергию и настроение; улучшать концентрацию; находить новых друзей и учиться работать в команде. Необязательно сразу становиться профессиональным спортсменом — начните с малого: прогулки, бег, велосипед, плавание, танцы или любимая командная игра. Главное — двигаться регулярно и получать удовольствие! Сохраняйте нашу памятку, выбирайте свой вид активности и присоединяйтесь к спортивной неделе! Двигайтесь. Будьте здоровы. Будьте активными!

Подробнее